Szerző: Gál Andrea | nov 1, 2022 | Munkahelyi pletyka
Te tudtad, hogy egy munkahelyen négyből hárman pletykálnak*? Durva arány, ugye? És azt, hogy a pletyka kutatás tudományos tevékenység? Komoly szakértők, szociológusok kutatják, mi is van a pletyka – esetünkben a munkahelyi pletyka – hátterében....
Szerző: Gál Andrea | okt 31, 2022 | Gyász
A gyász valamilyen veszteségre adott természetes érzelmi reakció. Ha azt halljuk GYÁSZ, vélhetőleg valakinek a halálára asszociálunk. Pedig gyászt nemcsak egy szerettünk halálakor élhetünk meg. Gyászt eredményez egy válás, szakítás, egy megszakadt barátság, egy álom...
Szerző: Gál Andrea | jún 7, 2022 | Konfliktus, Munkahelyi stressz, Munkahelyi vita
Érezted már úgy, hogy nem volt kedved bemenni reggel a munkahelyedre, mert az előző napi meetingen az egyik kollégáddal parázs vitába keveredtél arról, szabad-e kiélesíteni azt az új rendszer funkciót a mobil applikációba, amit a megrendelői oldal nem tudott a...
Szerző: Gál Andrea | jún 6, 2022 | Alvás, Hatékonyság, Teljesítmény növelés
A hatékonyság és a teljesítménynövelés leggyorsabb eszköze a “Villám szundítás” vagy angolul “Power nap”! Az alváshiány enyhítésére is alkalmas módszerrel már 25 perc alatt tudsz átütő eredményt elérni. Úgy érzed nem tudsz koncentrálni? Keveset...
Szerző: Gál Andrea | febr 7, 2022 | Munkahelyi stressz
A minap olvastam egy posztot egy zárt csoportban és rettenetesen mérges lettem tőle. Megszólította az empatikus részemet és előhozta belőlem a bősz mentálhigiénés szakembert. Arról szólt, hogy mennyire idegesíti a posztolót, ha valaki panaszkodik, és bele akarja...
