MUNKA - MAGÁNÉLET - KARRIER

MUNKA – MAGÁNÉLET – KARRIER

Egyensúly teremtés tudatos munkavállalóknak

Tartsd egyensúlyban a MUNKÁDAT és a MAGÁNÉLETEDET, érezd sikeresnek magadat és kerüld el a kiégést!

Erősítsd önbizalmadat, fejleszd szakmai személyiségedet és találd meg a saját megoldásodat!

Kiégés kezelése, stressz kezelés, Mentálhigiénés segítő beszélgetés Budapest

Ha vissza akarod kapni a régi élményt, most megtaláltad a megoldást!

Miben támogatlak - mentálhigiénés beszélgetés

Támogatlak abban, hogy

Emberi étrékek

tisztában legyél szakmai és emberi értékeiddel,

mélyítsd önismeretedet

mélyítsd önismeretedet,

magabiztosan érezd magad

magabiztosan érezd magad,

kiteljesedj munkahelyeden és a magánéletedben is

kiteljesedj munkahelyeden és a magánéletedben is.

Valódi segítséget nyújtok, mert értem a problémádat!

Gál Andrea mentálhigiénés szakember

Ki vagyok én?

Gál Andrea Közgazdász, mentálhigiénés szakember, mentor, projektvezető, a Személyes minőség 9-től 5-ig alapítója.

30+ éve dolgozom a pénzügyi világban, azon belül is a bankszektorban. Voltam beosztott, voltam vezető, az elmúlt közel 15 évben banki IT tanácsadóként és projektmenedzserként igyekszem lépést tartani a szakmám kihívásaival.

Számtalan olyan csatornát találtam, ahol vezetőknek, vagy HR-eseknek nyújtanak segítséget, adnak szakmai tanácsot a beosztottak irányításához, de nem találtam olyan fórumot, amely munkavállalóknak, a pénzügyi szektorban dolgozóknak szól, vagy támogatja őket abban, hogyan érezzék jobban magukat a munkahelyükön.

Ezért hoztam létre a ‘Személyes minőség 9-től 5-ig‘-et, amely segít a pénzügyi szektorban dolgozóknak, hogy munkahelyükön megtalálják a kiteljesedést, hatékonyan végezzék munkájukat és elégedetten térjenek haza az otthonukba, szeretteikhez.

Személyes minőség mentálhigiénés segítő beszélgetés

Mentálhigiénés segítő beszélgetés

Mentálhigiénés segítő beszélgetés

Magánszemélyeknek

Mentálhigiénés segítő beszélgetés

Ha fontos neked, hogy jól érezd magad a bőrödben, akkor nemcsak a fizikai kondíciódra kell hangsúlyt helyezni, hanem a mentális jóllétedre is. Nemcsak az edzőterembe, vagy a futópályára kell eljárni, hanem célszerű olyan szakembert is felkeresni, aki a lelki egészséged megőrzésében támogat. Kondi bérlet mellett célszerű segítő beszélgetés bérlet is beszerezni.

Érdemes felkeresned, ha

  • úgy érzed nem tudsz megfelelni a szakmai és magánéleti kihívásoknak, és ez frusztrál,
  • ha munkahelyi vagy párkapcsolati nehézségeid vannak,
  • vagy ha csak jól ki akarod beszélni magadat úgy, hogy a beszélgetőtársad ne vágjon a szavadba!

Segítek helyreállítani a lelki egyensúlyodat, növelni magabiztosságodat, ráébredni szakmai és emberi értékeidre.

Blog

Aktuális cikkeim

ügyfél vélemények

Rólam mondták

Személyes minőség mentálhigiénés segítő beszélgetés

Kevés olyan kiegyensúlyozott, vidám, önmagával “rendben lévő” igazán kellemes nővel találkoztam, mint te. Jól jár veled, bárki is fordul hozzád.

Kata
közgazdász, CRM szakértő

Személyes minőség mentálhigiénés segítő beszélgetés

Amikor Andival találkoztam szomorú és lehangolt voltam, de a vele való beszélgetést követően megkönnyebbültem és világosabban láttam a helyzetemet.

F.F.
IT tanácsadó

Személyes minőség mentálhigiénés segítő beszélgetés

Volt szerencsém Andival egy közös beszélgetéshez.

Ez a beszélgetés ugyan online történt a távolság miatt, mégis úgy éreztem, Andi itt ül mellettem.

Andival az előttem álló kihívásról beszélgettünk, és az “ülésünk” végére a félelem helyét átvette a nyugalom, és a melegség érzése.

Szerintem Andinak van egy különleges adottsága, amivel valóban érzi, és azonosulni tud azzal a személlyel, akivel van.

Hála érte, hogy Ő értünk , nekünk van.

Ági
Németország

Személyes minőség mentálhigiénés segítő beszélgetés

Amikor Andihoz fordultam kétségek gyötörtek egy kapcsolat miatt. Volt már ilyen az életemben, sokféle tapasztalatom van segítői minőséggel kapcsolatban. Amit tőle megkapsz, az olyan valódi figyelem, ami nem ítélkezik, engedi, hogy letedd a káoszt, ami benned van és a reflexióiból érzed,, hogy tényleg figyelnek rád végre és meg fogod találni a helyes válaszokat és a stabilitást. Magadban, nem kívül. Mindannyian erre vágyunk, hogy teljes elfogadással megmutathassuk magunkat. És ez gyógyít. Hálás vagyok érte, köszönöm!

Edit

Csatlakozz közösségi oldalaimhoz!

Gondolkodj felvilágosultan

és vegyél igénybe mentálhigiénés szakembert, ha nehézségekkel küzdesz!

Keress például engem!

Gál Andrea mentálhigiénés szakember