Aktuális cikkeim
Minden, ami a posztokba nem fér bele, de a munkahelyi jól-létedhez elengedhetetlen.
Nem ciki segítőhöz járni? Nem fognak ezért bolondnak nézni?
Ha elromlott az autód, elviszed a szakszervízbe, de legalább egy képzett autószerelőhöz. Még akkor is, ha bizonyos dolgokat Te, vagy ha nő vagy, akkor a férjed is meg tud bütykölni. Ha komoly gond van, akkor biztosan nem próbálkozol házi megoldásokkal, mivel …
Miért jó mentálhigiénés szakemberhez járni?
Mert ha megkérdezi Tőled az ülés elején, hogy „Hogy vagy?”, akkor biztos lehetsz benne, hogy valóban végig is hallgat, kíváncsi az érzéseidre, és mert abban az 50 percben, amit nála töltesz kizárólag RÁD figyel.
Csatlakozz közösségi oldalaimhoz!
Ereszd ki a rossz érzéseket!
Ha szeretnéd, megtapasztalni a kifejezést és elkerülni a bent maradást , gyere el, próbáld ki, milyen felszabadító érzés egy ilyen ülés során kiereszteni magadból a rossz érzéseket!
Írj emailt, vagy messenger üzenetet, de akár telefonon is egyezthetünk időpontot!
